pilate kinésiologie

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  Pilate kinésiologie

NOUVEAUTÉ 2019

Les séances durent 1 heure et sont accessibles à tous, mais limitées aux adultes, une tenue confortable et une bouteille d'eau sont à prévoir.

Il s'agit d'un enchainement de 13 mouvements qui permettent de détendre toute la chaine musculaire postérieure (nuque, cervicale, lombaire, coccyx, genoux, pieds..)

Au fil des cours, vous améliorez votre équilibre postural, votre sommeil, votre souplesse articulaire, vos muscles douloureux, votre état de relaxation et votre respiration.

Il permet également de drainer certains émonctoires (foie, reins, poumons) sans oublier le gros intestin, prostate, utérus et les trompes

 

Intervenante

Anne SCHMITT 

Horaires

Vendredi : 18 h 00 - 19 h 00

Tarifs

15 € / séance sur un trimestre

Lieu

Salle de danse

Lien externe

www.lamaindubien.fr

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