Gymnastique Douce
La gymnastique douce rencontre de plus en plus d'adhérents, séduits par le fait qu'elle s'intègre parfaitement dans la vie de tous les jours ou en complément à des sports d'endurance ou de renforcement musculaire. Travaillant le corps dans sa globalité, elle combine à la fois des étirements, des contractions musculaires, des exercices de visualisation et des méthodes de respiration.
Intervenant
Valentin VALLÉE - Professeur de gymnastique
Public
Adultes
Horaires
Mercredi : 10h45 à 11h45
Tarifs
115 € / an
1017 € / an (extérieur)
Lieu
Salle de danse (1er étage)