Qi Gong
LE QI GONG, (PRONONCER TCHI KONG)
PRATIQUE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE DE SANTE
SES BIENFAITS :
A partir d’une pratique au niveau énergétique, le Qi gong nous reconnecte à notre corps, fait disparaître les sensations de fatigue et nous redonne énergie et vitalité.
Notre système immunitaire se renforce.
Les tensions et blocages physiques se libèrent, la souplesse, l’équilibre, la coordination se trouvent améliorées.
Agit positivement sur le fonctionnement global des organes.
Apaise le système nerveux et améliore la qualité du sommeil.
Agit sur les tendances dépressives, les émotions, pensées négatives, abaisse considérablement le niveau de stress.
Rend la conscience plus stable et paisible.
Accessible à toutes et tous, la pratique peut être adaptée aux possibilités de chacun(e).
Aucun esprit de compétition, de comparaison, de jugement.
La pratique en groupe crée un champ d’énergie puissant, propice au déploiement d’effets profonds et durables.
Au delà des mots, il est essentiel de venir expérimenter lors des séances gratuites (2) pour toucher un état de détente quasi immédiat.
Lors des stages de samedis, la pratique du Zhi Neng Qi Gong (Qi gong de l’Intelligence du Coeur) est privilégiée, avec un accent particulier sur le développement de la conscience pure, éveillée, libre.
Des samedis après-midi autour du Zhi Neng Qi Gong seront proposés. Environ 1 semaine sur 3, pas d'obligation de s'inscrire tous les samedis.
Tarif : 18 € ou 16 € (par personne pour les couples ou les membres d'une même famille) /samedi + adhésion annuelle à la MJC : 14 € Horaires : 14h à 17h.
Ouvert à tous, même si non inscrits aux cours du jeudi.
Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. | 06 48 75 92 35
Intervenante
Michèle TIHAY
Horaires
Jeudi : 15h à 16h15 & 20h15 à 21h30
Stage Samedi : 14h à 17h (Accueil 20 min avant)
Calendrier des stages :
- 14 septembre 2024
- 28 septembre 2024
- 12 octobre 2024
- 9 novembre 2024
- 30 novembre 2024
- 14 décembre 2024
- 11 janvier 2025
- 1er février 2025
- 1er mars 2025
- 22 mars 2025
- 26 avril 2025
- 17 mai 2025
Inscription préalable au 06.48.75.92.35 ou par e-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tarifs
169 € / an
171 € / an (extérieur)
Stage : 18 € ou 16 € (couple et famille) / séance
Lieu
Salle de danse (1er étage)