Gymnastique d'entretien

Conserver ses acquis (souplesse musculaire, cardio-respiratoire, coordination…) et les développer en tenant compte des capacités de chacun au cours d’une séance diversifiée (échauffement, stretching, musculation, équilibre, cardio-pulmonaire, gym douce, relaxation.

Intervenants

Valentin VALLÉE - Professeur de gymnastique

Patricia CHRÉTIEN participe à la vie de l'activité en tant que bénévole.

Horaires

Jeudi :  10h à 11h

            19h30 à 20h30

            20h30 à 21h30

Tarifs

 107 € / an

 109 € / an (extérieur)

Lieu

Gymnase