Gymnastique d'entretien
Conserver ses acquis (souplesse musculaire, cardio-respiratoire, coordination…) et les développer en tenant compte des capacités de chacun au cours d’une séance diversifiée (échauffement, stretching, musculation, équilibre, cardio-pulmonaire, gym douce, relaxation.
Intervenantes
Bernadette PIERRAT - Professeure de gymnastique
Patricia CHRETIEN participe à la vie de l'activité en tant que bénévole.
Horaires
Jeudi : 09 h 45 à 10 h 45
19 h 30 à 20 h 30
20 h 30 à 21 h 30
Tarifs
107 € / an
109 € / an (extérieur)
Lieu
Gymnase