Gymnastique d'entretien

Conserver ses acquis (souplesse musculaire, cardio-respiratoire, coordination…) et les développer en tenant compte des capacités de chacun au cours d’une séance diversifiée (échauffement, stretching, musculation, équilibre, cardio-pulmonaire, gym douce, relaxation.

Intervenantes

Bernadette PIERRAT - Professeure de gymnastique

Patricia CHRETIEN participe à la vie de l'activité en tant que bénévole.

Horaires

Jeudi :  09 h 45 à 10 h 45

           19 h 30 à 20 h 30

           20 h 30 à 21 h 30

Tarifs

 107 € / an

 109 € / an (extérieur)

Lieu

Gymnase