Danses Africaines
La danse africaine reste l'une des danses exotiques les plus énergiques et impressionnantes. La gestuelle étant basée sur des gestes de la vie quotidienne, préparez-vous à bondir, onduler, sauter... pieds nus, genoux fléchis et dos cambré, sur les percussions endiablées du djembé ! La danse africaine sollicite absolument tous les muscles du corps, et vous promet de gagner en souplesse et en détente. Idéale pour évacuer le stress, la danse africaine permet de libérer ses émotions, tout en renforçant ses articulations. Elle nécessite aussi beaucoup d'endurance et sera une alliée infaillible si vous souhaitez améliorer votre souffle et votre résistance. Vous en ressortirez lessivé... mais défoulé ! Pour plus de vibrations, les ateliers de danse la MJC sont accompagnés par des musiciens percussionnistes.
Intervenante
Sandrine KNIPPEL
Horaires et Tarifs
Bébé - Parents : Samedi 11h15 à 12h | 118 € / an | 120 € / an (extérieur)
2 - 3 ans : Samedi 10h30 à 11h15 | 118 € / an | 120 € / an (extérieur)
4 - 6 ans : Samedi 9h30 à 10h30 | 141 € / an | 143 € / an (extérieur)
6 - 8 ans : Mardi 17h à 18h | 141 € / an | 143 € / an (extérieur)
8 - 12 ans : Mardi 18h à 19h | 141 € / an | 143 € / an (extérieur)
13 - 17 ans : Mardi 19h à 20h | 144 € / an | 146 € / an (extérieur)
Adultes :
- Défoulement cardio : Mardi 20h à 21h | 144 € / an | 146 € / an (extérieur)
- Danse avec chorégraphie : Mardi 21h à 22h | 144 € / an | 146 € / an (extérieur)
Lieu
Salle polyvalente les mardis
Salle de danse ou polyvalente les samedis