pilates
La méthode Pilates a été inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, durant la Première Guerre mondiale. Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps.
La méthode fait travailler le corps, le mental et l’esprit.
Elle s’inspire globalement d’autres techniques, comme la danse, la gymnastique ou le yoga.
Intervenant
Nicolas FAUGÈRE
Public
Adultes
Horaires
Mercredi : 16h30 - 17h30 & 17h30 - 18h30
Tarifs
160 € / an
162 € / an (extérieur)
Lieu
Salle de danse (1er étage)