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Gymnastique Douce
La gymnastique douce rencontre de plus en plus d'adhérents, séduits par le fait qu'elle s'intègre parfaitement dans la vie de tous les jours ou en complément à des sports d'endurance ou de renforcement musculaire. Travaillant le corps dans sa globalité, elle combine à la fois des étirements, des contractions musculaires, des exercices de visualisation et des méthodes de respiration.
Intervenant
Valentin VALLÉE - Professeur de gymnastique
Horaires
Mardi : 10h à 11h
Tarifs
107 € / an
109 € / an (extérieur)
Lieu
Salle de danse à la MJC