Yoga relaxation enfants
Le yoga doit faire circuler l'énergie et calmer le mental. Le yoga aide l'enfant à prendre conscience de ses potentialités mentales et physiques. L'enfant prend petit à petit conscience de ses ressources d'équilibre et de concentration. Le yoga permet à l'enfant une meilleure connaissance de lui-même et entraine une ouverture positive sur les autres et sur le monde qui l'entoure.
Les bienfaits du yoga sur les enfants :
- Force : développe force et dynamisme
- Agilité : favorise la coordination et l'équilibre
- Concentration : améliore la concentration et l'attention
- Confiance : renforce la confiance en soi et l'ouverture aux autres
- Créativité : encourage l'expression de la créativité et l’imagination
- Souplesse : cultive la souplesse du corps et de l'esprit
- Relaxation : favorise la relaxation et le sommeil
Intervenante
Laurence LANCE
Horaires
Mercredi : 11 h 10 à 12 h 10
Tarifs
6 - 12 ans : 161 € | 163 € / an (extérieur)
Lieu
Salle de danse